タブレットやゲームで遊ぶルールを定めてみました

一昨日の反省を踏まえ、タブレットで遊ぶルールを定めてみました。息子は一応納得しているようではありますが、はてさてうまく行くでしょうか？　定めたルールは次のような内容です。

• 朝：おきてから、あさごはんまで　×
• 朝：あさごはんをたべてから、ようちえんへいくまで　○
• 夕：ようちえんからかえってきて、おやつをたべるまで　×
• 夕：おやつをたべてから、パパがかえってくるまで　○
• 夜：パパがかえってきてから、よるごはんまで 　×
• 夜：よるごはんをたべてから、おふろにはいるまで　○
• 夜：おふろにはいってから、ねるまで 　×

息子が自分で読めるように、漢字は使わずに書いて、自分で読み上げさせました。ちなみに、○は遊んで良い、×は遊ばない、です。そして、ゲームもタブレットと同じ扱いです、もちろん。

基本的にはやり過ぎないようにという意図ではありますが、食事も一生懸命食べるようになって欲しいので（今は、ある程度空腹が満たされると食べるのをやめてしまうような気配なので）、食事の前の時間帯はダメ、食事のあとは良い、という構成にしてみました。そして、就寝前もスムーズな睡眠のために避けるようにしてあります。

子供には、昨日の朝これを見せて読ませ、即実施としてみたところ、とりあえず文句は言わずにルールを守って過ごしています。今日は、私が仕事で遅かったためパターン通りには行きませんでしたが。

今ならまだ修正した習慣づけをできそうな気がするので、しばらくこのスタイルで実践していってみたいと思います。